Znaleziono pozycji: 9238. Strony: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873 | 874 | 875 | 876 | 877 | 878 | 879 | 880 | 881 | 882 | 883 | 884 | 885 | 886 | 887 | 888 | 889 | 890 | 891 | 892 | 893 | 894 | 895 | 896 | 897 | 898 | 899 | 900 | 901 | 902 | 903 | 904 | 905 | 906 | 907 | 908 | 909 | 910 | 911 | 912 | 913 | 914 | 915 | 916 | 917 | 918 | 919 | 920 | 921 | 922 | 923 | 924 |
Zapanuj nad swoim życiem
Autor: Ratcliffe Gail | ISBN: 9788374046275 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
" Nadszedł czas zmian * Co mnie unieszczęśliwia? * Co mogę na to poradzić? * Co mnie uszczęśliwi? Próbując udoskonalić swoje życie, często odwołujemy się do tarota czy astrologii. Liczymy też na łut szczęścia czy przeznaczenie. Czas wziąć sprawy we własne ręce! Światowej sławy psycholog tłumaczy, jak skutecznie przejąć kontrolę nad biegiem wydarzeń. Proponuje Plan Pięciu Kroków. Jego realizację rozpoczyna identyfikacja źródeł niezadowolenia, a wieńczy wkroczenie w nowy etap życia, w którym zaczynamy robić to, co naprawdę daje nam satysfakcję. Zawarte w poradniku wskazówki pozwalają uwolnić się od błędnych przekonań na własny temat i pozbyć się syndromu wyuczonej bezradności. Sugerują, jak zmieniać to, co zmienić można ? i w jaki sposób poradzić sobie z przykrymi przeszłymi doświadczeniami, których zmodyfikować już nie możemy. Autor pokazuje, że na poprawie sposobu myślenia zyska też nasz organizm. Warto pójść za jego radami i zapisywać wszystkie radosne myśli ? hormony szczęścia w...
Dekoracje okienne
Autor: Labourdette Catherine | ISBN: 9788374046602 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
"Strojna wizytówka domu Są jak drugoplanowi aktorzy w teatrze: pozornie niezauważane, decydują o ogólnym efekcie. Fantazyjnie ozdobione okna, bo o nich mowa, tworzą wrażenie, które goście zabierają ze sobą do domu... Wspominając spotkanie, powrócą myslami do miłej rozmowy, aromatu potraw ? i do czegoś jeszcze! Po chwili przypomną sobie, że w kuchni dostrzegli zasłonę z fizeliny ustrojoną bibułkowym słońcem. W salonie zauroczył ich przejrzysty okienny woal z wisiorkami, a w pokoju romantycznej nastolatki powiało Orientem za sprawą bajecznego szala z organzy. I już nazajutrz goście, ku własnemu zdumieniu, wyjmą koszyk do ręcznych robótek i zaczną obmierzać okna... W realizacji tego typu zamierzeń pomoże proponowany przez nas niezwykły poradnik. Został napisany po to, by w każdym domu można było stworzyć zakątek, do którego kluczem jest uśmiech. Autorzy prezentują olśniewające pomysły na dekoracje okienne możliwe do przygotowania za pomocą prostych narzędzi i rozmaitych materiałów. K...
Pierwsze wrażenie
Autor: Demarais Ann | ISBN: 9788374046572 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
"Na dobry początek znajomości * Co myślą o Tobie ludzie? * Co zrobić, aby inni uważali Cię za osobę interesującą i szczerą? * Jak sprawić, by rozmówca nie mógł się doczekać kolejnego spotkania? * Czym jest efekt aureoli, a czym efekt rogów? Wyobraź sobie, że nowo poznany, atrakcyjny mężczyzna dzwoni do Ciebie pięć minut po tym, jak odprowadził Cię do domu, i sugeruje kolejną randkę. Człowiek, z którym odbyłeś spotkanie biznesowe, zjawia się w Twojej firmie dzień później i proponuje korzystny kontrakt finansowy... To nie tylko piękny, lecz także realny scenariusz! Poznajesz nowych ludzi w pociągach, w pracy, w sklepie, na przystanku, na plaży... . Pierwsze wrażenie, jakie na nich zrobisz, jest najistotniejsze! Proponowany przez nas nowoczesny poradnik może sprawić, że Twoja kariera i życie towarzyskie nabiorą rozpędu. Autorki, doświadczone trenerki komunikacji, wyróźniają siedem filarów pozytywnego pierwszego wrażenia. Zapoznanie się z nimi pozwoli wyeksponować własne atuty, kontro...
Równowaga kwasowo-zasadowa
Autor: Koelle Katrin | ISBN: 9788374047258 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
"W trosce o harmonię organizmu Gospodarka kwasowo-zasadowa ma wpływ na przebieg wszystkich procesów życiowych. Złe nawyki żywieniowe, stres i brak aktywności fizycznej powodują zachwianie równowagi między kwasami i zasadami, prowadząc do zakwaszenia ustroju. Bóle głowy, reumatyzm, cukrzyca czy dna moczanowa to tylko niektóre zaburzenia, które mogą wtedy wystąpić. Aby walczyć z tym niepożądanym stanem, organizm wykorzystuje własne mechanizmy buforowe. Można mu w tym pomóc! Poradnik wyposaża Czytelnika w niezbędną do tego wiedzę. Prezentuje zbawienny wpływ niektórych produktów spożywczych i ostrzega przed tymi, które mogą wzmagać zakwaszenie. Omawia moc płynów, a także sięga w głąb problemu, ukazując związek pomiędzy równowagą kwasowo-zasadową a stresem. Proponuje wspomagające techniki relaksu. Co najważniejsze, szczegółowo przedstawia intensywny tygodniowy program odkwaszania. Dostarcza wskazówek i przepisów kulinarnych potrzebnych do samodzielnego przeprowadzenia takiej kuracji. T...
Joga palców
Autor: Gienger Zora | ISBN: 9788374046848 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
"Twoje zdrowie w Twoich palcach Czy wiedziałeś, że palec wskazujący odpowiada za bogactwo pomysłów, a uciskanie kciuka pomaga pozyskać pozytywną energię? Jeśli chcesz poznać właściwą dla siebie technikę relaksacji i poprawy zdrowia, zapoznaj się z mudrami. To szczególne układy palców, wywodzącesię z jogi i indyjskiej ajurwedy. Wpływają na stan mentalny, fizyczny i duchowy człowieka. Nie są czasochłonne ? a okazują się skuteczne! Pozwalają odzyskać pełny kontakt z własnym ciałem i świadomością. Autorka prezentuje bogaty zestaw ćwiczeń. Wiele mudr łagodzi zaburzenia: od lęku, poprzez bezsenność, aż po bóle pleców i choroby skóry. Inne związane są z pobudzaniem kreatywności i koncentracji, są pomocne w okresie ciąży i wpływają korzystnie na urodę. Odrębną część stanowią mudry towarzyszące medytacji i modlitwie, łączone z odpowiednią muzyką, kolorami i ruchem. Zaletą zgromadzonych tu propozycji jest możliwość wykorzystania ich w pracy czy w środkach komunikacji. Wykonywane wspólnie z ...
Masaż ucha
Autor: Connole Michael | ISBN: 9788374046596 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
" Droga do zdrowia prowadzi przez ucho Czy zauważyłeś, że kształt małżowiny ucha odzwierciedla typowe położenie płodu w łonie matki? Jej strefy odpowiadają poszczególnym partiom ciała i narządom wewnętrznym. Pobudzanie różnych części ucha za pomocą igieł, bodźców elektrycznych czy po prostu ucisku dłoni ? stanowi doskonałe uzupełnienie klasycznego leczenia. Zakres zaburzeń, w których ta terapia okazuje się pomocna, jest naprawdę imponujący. Poradnik omawia sukcesy masażu ucha między innymi w walce z trądzikiem, cukrzycą, astmą, chorobą wrzodową, skoliozą, nadciśnieniem, bolesnym miesiączkowaniem, hemoroidami... Technika ta przynosi ulgę także w problemach o podłożu psychicznym. Łagodzi objawy bezsenności, depresji i nerwicy. Dobra wiadomość dla tych, którzy chcieliby zmodyfikować tryb życia: aurikuloterapia może wspierać ich zmagania z nadwagą i uzależnieniem od nikotyny! Atutem publikacji jest wyważone stanowisko autora. Nie próbuje on przekonać, że jego metoda to lek na wszystko...
Chrapanie we śnie Jak z tym walczyć
Autor: Spork Peter | ISBN: 9788320433838 | Wydawca: Pantera Books
Książka opisuje w przystępny sposób przyczyny i zagrożenia związane z dolegliwością, jaką jest chrapanie. Wraz z rozwojem cywilizacji cierpi na tę przypadłość coraz więcej ludzi. Zawiera także wskazówki jak z nią walczyć lub korzystać z pomocy wyspecjalizowanych placówek medycznych.
Historia ogrodów t 1
Autor: Majdecki Longin | ISBN: 9788301153281 | Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Wspaniała, pięknie ilustrowana publikacja autorstwa Longina Majdeckiego, wybitnego znawcy sztuki ogrodowej, autora wielu projektów założeń ogrodowych, a także licznych publikacji naukowych poświęconych tej tematyce. Jedyna publikacja w języku polskim, w której omówiono rozwój sztuki ogrodowej na świecie z uwzględnieniem polskich dokonań. Tom 1 obejmuje ogrody od najstarszych powstałych w starożytności i średniowieczu aż po późny barok. Uwzględnia dzieje sztuki ogrodowej w Polsce i Europie oraz w ważniejszych ośrodkach na innych kontynentach ukazując zróżnicowanie dorobku twórczego oraz narastające z biegiem wieków silne wzajemne oddziaływanie. Przedstawia cechy charakterystyczne obiektów ogrodowych różnych epok, zmieniające się trendy w zakresie kształtowania przestrzeni oraz najwybitniejsze parki i ogrody. Opisane ogrody zarówno te zachowane, jak i już nieistniejące to obiekty o wielkim znaczeniu dla rozwoju sztuki ogrodowej.
Historia ogrodów t 1
Autor: Majdecki Longin | ISBN: 9788301150877 | Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Wspaniała, pięknie ilustrowana publikacja autorstwa Longina Majdeckiego, wybitnego znawcy sztuki ogrodowej, autora wielu projektów założeń ogrodowych, a także licznych publikacji naukowych poświęconych tej tematyce. Jedyna publikacja w języku polskim, w której omówiono rozwój sztuki ogrodowej na świecie z uwzględnieniem polskich dokonań. Tom 1 obejmuje ogrody od najstarszych powstałych w starożytności i średniowieczu aż po późny barok. Uwzględnia dzieje sztuki ogrodowej w Polsce i Europie oraz w ważniejszych ośrodkach na innych kontynentach ukazując zróżnicowanie dorobku twórczego oraz narastające z biegiem wieków silne wzajemne oddziaływanie. Przedstawia cechy charakterystyczne obiektów ogrodowych różnych epok, zmieniające się trendy w zakresie kształtowania przestrzeni oraz najwybitniejsze parki i ogrody. Opisane ogrody zarówno te zachowane, jak i już nieistniejące to obiekty o wielkim znaczeniu dla rozwoju sztuki ogrodowej.
Wywieranie wrażenia na innych
Autor: Leary Mark | ISBN: 9788374891035 | Wydawca: GWP
Książka omawia :- stosowane przez ludzi różnorodne taktyki autoprezentacyjne- motywacje leżące u podstaw autoprezentacji- kontekst społeczny i kulturowy zachowań autoprezentacyjnych, a także ich konsekwencje
Zapanuj nad swoim życiem
Autor: Ratcliffe Gail | ISBN: 9788374046275 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
" Nadszedł czas zmian * Co mnie unieszczęśliwia? * Co mogę na to poradzić? * Co mnie uszczęśliwi? Próbując udoskonalić swoje życie, często odwołujemy się do tarota czy astrologii. Liczymy też na łut szczęścia czy przeznaczenie. Czas wziąć sprawy we własne ręce! Światowej sławy psycholog tłumaczy, jak skutecznie przejąć kontrolę nad biegiem wydarzeń. Proponuje Plan Pięciu Kroków. Jego realizację rozpoczyna identyfikacja źródeł niezadowolenia, a wieńczy wkroczenie w nowy etap życia, w którym zaczynamy robić to, co naprawdę daje nam satysfakcję. Zawarte w poradniku wskazówki pozwalają uwolnić się od błędnych przekonań na własny temat i pozbyć się syndromu wyuczonej bezradności. Sugerują, jak zmieniać to, co zmienić można ? i w jaki sposób poradzić sobie z przykrymi przeszłymi doświadczeniami, których zmodyfikować już nie możemy. Autor pokazuje, że na poprawie sposobu myślenia zyska też nasz organizm. Warto pójść za jego radami i zapisywać wszystkie radosne myśli ? hormony szczęścia w...
Dekoracje okienne
Autor: Labourdette Catherine | ISBN: 9788374046602 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
"Strojna wizytówka domu Są jak drugoplanowi aktorzy w teatrze: pozornie niezauważane, decydują o ogólnym efekcie. Fantazyjnie ozdobione okna, bo o nich mowa, tworzą wrażenie, które goście zabierają ze sobą do domu... Wspominając spotkanie, powrócą myslami do miłej rozmowy, aromatu potraw ? i do czegoś jeszcze! Po chwili przypomną sobie, że w kuchni dostrzegli zasłonę z fizeliny ustrojoną bibułkowym słońcem. W salonie zauroczył ich przejrzysty okienny woal z wisiorkami, a w pokoju romantycznej nastolatki powiało Orientem za sprawą bajecznego szala z organzy. I już nazajutrz goście, ku własnemu zdumieniu, wyjmą koszyk do ręcznych robótek i zaczną obmierzać okna... W realizacji tego typu zamierzeń pomoże proponowany przez nas niezwykły poradnik. Został napisany po to, by w każdym domu można było stworzyć zakątek, do którego kluczem jest uśmiech. Autorzy prezentują olśniewające pomysły na dekoracje okienne możliwe do przygotowania za pomocą prostych narzędzi i rozmaitych materiałów. K...
Pierwsze wrażenie
Autor: Demarais Ann | ISBN: 9788374046572 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
"Na dobry początek znajomości * Co myślą o Tobie ludzie? * Co zrobić, aby inni uważali Cię za osobę interesującą i szczerą? * Jak sprawić, by rozmówca nie mógł się doczekać kolejnego spotkania? * Czym jest efekt aureoli, a czym efekt rogów? Wyobraź sobie, że nowo poznany, atrakcyjny mężczyzna dzwoni do Ciebie pięć minut po tym, jak odprowadził Cię do domu, i sugeruje kolejną randkę. Człowiek, z którym odbyłeś spotkanie biznesowe, zjawia się w Twojej firmie dzień później i proponuje korzystny kontrakt finansowy... To nie tylko piękny, lecz także realny scenariusz! Poznajesz nowych ludzi w pociągach, w pracy, w sklepie, na przystanku, na plaży... . Pierwsze wrażenie, jakie na nich zrobisz, jest najistotniejsze! Proponowany przez nas nowoczesny poradnik może sprawić, że Twoja kariera i życie towarzyskie nabiorą rozpędu. Autorki, doświadczone trenerki komunikacji, wyróźniają siedem filarów pozytywnego pierwszego wrażenia. Zapoznanie się z nimi pozwoli wyeksponować własne atuty, kontro...
Równowaga kwasowo-zasadowa
Autor: Koelle Katrin | ISBN: 9788374047258 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
"W trosce o harmonię organizmu Gospodarka kwasowo-zasadowa ma wpływ na przebieg wszystkich procesów życiowych. Złe nawyki żywieniowe, stres i brak aktywności fizycznej powodują zachwianie równowagi między kwasami i zasadami, prowadząc do zakwaszenia ustroju. Bóle głowy, reumatyzm, cukrzyca czy dna moczanowa to tylko niektóre zaburzenia, które mogą wtedy wystąpić. Aby walczyć z tym niepożądanym stanem, organizm wykorzystuje własne mechanizmy buforowe. Można mu w tym pomóc! Poradnik wyposaża Czytelnika w niezbędną do tego wiedzę. Prezentuje zbawienny wpływ niektórych produktów spożywczych i ostrzega przed tymi, które mogą wzmagać zakwaszenie. Omawia moc płynów, a także sięga w głąb problemu, ukazując związek pomiędzy równowagą kwasowo-zasadową a stresem. Proponuje wspomagające techniki relaksu. Co najważniejsze, szczegółowo przedstawia intensywny tygodniowy program odkwaszania. Dostarcza wskazówek i przepisów kulinarnych potrzebnych do samodzielnego przeprowadzenia takiej kuracji. T...
Joga palców
Autor: Gienger Zora | ISBN: 9788374046848 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
"Twoje zdrowie w Twoich palcach Czy wiedziałeś, że palec wskazujący odpowiada za bogactwo pomysłów, a uciskanie kciuka pomaga pozyskać pozytywną energię? Jeśli chcesz poznać właściwą dla siebie technikę relaksacji i poprawy zdrowia, zapoznaj się z mudrami. To szczególne układy palców, wywodzącesię z jogi i indyjskiej ajurwedy. Wpływają na stan mentalny, fizyczny i duchowy człowieka. Nie są czasochłonne ? a okazują się skuteczne! Pozwalają odzyskać pełny kontakt z własnym ciałem i świadomością. Autorka prezentuje bogaty zestaw ćwiczeń. Wiele mudr łagodzi zaburzenia: od lęku, poprzez bezsenność, aż po bóle pleców i choroby skóry. Inne związane są z pobudzaniem kreatywności i koncentracji, są pomocne w okresie ciąży i wpływają korzystnie na urodę. Odrębną część stanowią mudry towarzyszące medytacji i modlitwie, łączone z odpowiednią muzyką, kolorami i ruchem. Zaletą zgromadzonych tu propozycji jest możliwość wykorzystania ich w pracy czy w środkach komunikacji. Wykonywane wspólnie z ...
Masaż ucha
Autor: Connole Michael | ISBN: 9788374046596 | Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
" Droga do zdrowia prowadzi przez ucho Czy zauważyłeś, że kształt małżowiny ucha odzwierciedla typowe położenie płodu w łonie matki? Jej strefy odpowiadają poszczególnym partiom ciała i narządom wewnętrznym. Pobudzanie różnych części ucha za pomocą igieł, bodźców elektrycznych czy po prostu ucisku dłoni ? stanowi doskonałe uzupełnienie klasycznego leczenia. Zakres zaburzeń, w których ta terapia okazuje się pomocna, jest naprawdę imponujący. Poradnik omawia sukcesy masażu ucha między innymi w walce z trądzikiem, cukrzycą, astmą, chorobą wrzodową, skoliozą, nadciśnieniem, bolesnym miesiączkowaniem, hemoroidami... Technika ta przynosi ulgę także w problemach o podłożu psychicznym. Łagodzi objawy bezsenności, depresji i nerwicy. Dobra wiadomość dla tych, którzy chcieliby zmodyfikować tryb życia: aurikuloterapia może wspierać ich zmagania z nadwagą i uzależnieniem od nikotyny! Atutem publikacji jest wyważone stanowisko autora. Nie próbuje on przekonać, że jego metoda to lek na wszystko...
Chrapanie we śnie Jak z tym walczyć
Autor: Spork Peter | ISBN: 9788320433838 | Wydawca: Pantera Books
Książka opisuje w przystępny sposób przyczyny i zagrożenia związane z dolegliwością, jaką jest chrapanie. Wraz z rozwojem cywilizacji cierpi na tę przypadłość coraz więcej ludzi. Zawiera także wskazówki jak z nią walczyć lub korzystać z pomocy wyspecjalizowanych placówek medycznych.
Historia ogrodów t 1
Autor: Majdecki Longin | ISBN: 9788301153281 | Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Wspaniała, pięknie ilustrowana publikacja autorstwa Longina Majdeckiego, wybitnego znawcy sztuki ogrodowej, autora wielu projektów założeń ogrodowych, a także licznych publikacji naukowych poświęconych tej tematyce. Jedyna publikacja w języku polskim, w której omówiono rozwój sztuki ogrodowej na świecie z uwzględnieniem polskich dokonań. Tom 1 obejmuje ogrody od najstarszych powstałych w starożytności i średniowieczu aż po późny barok. Uwzględnia dzieje sztuki ogrodowej w Polsce i Europie oraz w ważniejszych ośrodkach na innych kontynentach ukazując zróżnicowanie dorobku twórczego oraz narastające z biegiem wieków silne wzajemne oddziaływanie. Przedstawia cechy charakterystyczne obiektów ogrodowych różnych epok, zmieniające się trendy w zakresie kształtowania przestrzeni oraz najwybitniejsze parki i ogrody. Opisane ogrody zarówno te zachowane, jak i już nieistniejące to obiekty o wielkim znaczeniu dla rozwoju sztuki ogrodowej.
Historia ogrodów t 1
Autor: Majdecki Longin | ISBN: 9788301150877 | Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Wspaniała, pięknie ilustrowana publikacja autorstwa Longina Majdeckiego, wybitnego znawcy sztuki ogrodowej, autora wielu projektów założeń ogrodowych, a także licznych publikacji naukowych poświęconych tej tematyce. Jedyna publikacja w języku polskim, w której omówiono rozwój sztuki ogrodowej na świecie z uwzględnieniem polskich dokonań. Tom 1 obejmuje ogrody od najstarszych powstałych w starożytności i średniowieczu aż po późny barok. Uwzględnia dzieje sztuki ogrodowej w Polsce i Europie oraz w ważniejszych ośrodkach na innych kontynentach ukazując zróżnicowanie dorobku twórczego oraz narastające z biegiem wieków silne wzajemne oddziaływanie. Przedstawia cechy charakterystyczne obiektów ogrodowych różnych epok, zmieniające się trendy w zakresie kształtowania przestrzeni oraz najwybitniejsze parki i ogrody. Opisane ogrody zarówno te zachowane, jak i już nieistniejące to obiekty o wielkim znaczeniu dla rozwoju sztuki ogrodowej.
Wywieranie wrażenia na innych
Autor: Leary Mark | ISBN: 9788374891035 | Wydawca: GWP
Książka omawia :- stosowane przez ludzi różnorodne taktyki autoprezentacyjne- motywacje leżące u podstaw autoprezentacji- kontekst społeczny i kulturowy zachowań autoprezentacyjnych, a także ich konsekwencje