Ucho nos gardło i krtań Co warto wiedzieć
Autor: Latkowski Bożydar Olszewski Jurek | ISBN: 9788320036503 | Wydawca: PZWL
W poradniku napisanym przez znakomitych specjalistów można znaleźć istotne informacje o budowie i funkcji ucha, nosa, zatok, gardła i krtani oraz o najczęściej spotykanych chorobach tych narządów.Zamieszczono tu także porady dotyczące m.in. postępowania w przypadku zadławienia, krwotoku z nosa, kaszlu, kataru alergicznego lub infekcyjnego. Autorzy udzielają wielu praktycznych wskazówek, np. jak płukać jamę ustną i gardło albo jak prawidłowo zakraplać krople do ucha lub do nosa.
Leczenie bólu
Autor: Wordliczek Jerzy Dobrogowski Jan | ISBN: 9788320034981 | Wydawca: PZWL
W książce szczegółowo omówiono problematykę związaną z leczeniem zespołów bólowych, zarówno ostrych, jak i przewlekłych, u dorosłych oraz u dzieci. Przedstawiono także podstawowe informacje dotyczące mechanizmów powstawania poszczególnych zespołów bólowych, niezbędne do zrozumienia zasad stosowania określonych metod terapii. Liczne tabele oraz ryciny zamieszczone w tekście sprzyjają usystematyzowaniu wiadomości. Publikacja jest adresowana przede wszystkim do lekarzy klinicystów, a także do lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej. Powinna zainteresować również studentów medycyny.
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
Autor: Buck Iilse | ISBN: 9788320035308 | Wydawca: PZWL
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykłąd w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.
Metody tradycyjnej chińskiej dbałości o zdrowie
Autor: Qingnan Zeng | ISBN: 9788320035292 | Wydawca: PZWL
Naturalne metody tradycyjnej chińskiej medycyny, chociaż powstały przed ponad 3 tysiącami lat, są nadal z powodzeniem stosowane i uznawane przez środowisko medyczne. W naszym poradniku można znaleźć rzetelną wiedzę z zakresu leczenia i zapobiegania wielu chorobom i dolegliwościom. Publikacja - od lat ciesząca się dużym powodzeniem Czytelników - w klarowny sposób przekazuje sprawdzone sposoby na zachowanie zdrowia, sprawności i młodości. Wśród prostych ćwiczeń i różnych rodzajów masażu znaleźć można takie, które zpobiegają zesztywnieniu szyi, zapaleniu szyjnego odcinka kręgosłupa, bólom pleców i barków, bezsenności, a także takie, które mogą być pomocne w obniżaniu ciśnienia krwi, w leczeniu bólów głowy i wielu innych schorzeń.
Rzucić palenie 52 wspaniałe pomysły
Autor: Cross Peter | ISBN: 9788375100822 | Wydawca: REBIS
Masz dość wydatków na papierosy, uporczywego kaszlu i skarg najbliższych, a brak ci siły, żeby zerwać z nałogiem? Przeczytałeś mnóstwo poradników, rozmawiałeś ze specjalistami, jednym słowem ? próbowałeś prawie wszystkiego, ale nadal palisz? Nasi autorzy mają dla ciebie realistyczne i skuteczne rady: - jak stworzyć własny, niepowtarzalny zestaw technik rzucania palenia; - w jaki sposób zredukować napięcie związane z odstawieniem papierosów; - co zrobić, żeby nie wrócić do nałogu. Niektóre pomysły w tej książce są zabawne, inne trochę ekscentryczne, ale wszystkie mogą sprawić, że staniesz się zdrowszy, sprawniejszy, bogatszy i... bardziej seksowny niż do tej pory. Wykorzystaj jeden z naszych pomysłów... Pamietaj: jeden dobry pomysł może zmienić twoje życie
Jak walczyć z rakiem piersi
Autor: Cohen Deborah A. | ISBN: 9788311108066 | Wydawca: BELLONA
Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet. Wykrywalność tego nowotworu w Polsce wciąż nie pokrywa się z wykrywalnością w krajach Europy Zachodniej. Brakuje pieniędzy na profilaktykę. Książka jest skierowana przede wszystkim do kobiet z początkowym stadium nowotworu. Ma za zadanie uświadomić im, że z rakiem można i trzeba walczyć i tę walkę da się wygrać.
Dobre psy
Autor: Boczula Agnieszka | ISBN: 9788311108011 | Wydawca: BELLONA
Bogato ilustrowany poradnik znanej treserki psów, pomagający odpowiedzieć na pytanie: jak wybrać psa? Zastanawiamy się nad rasą najodpowiedniejszą dla nas, często też nad tym, jaką wybrać płeć, czy zdecydować się na szczeniaka, czy też dorosłego psa, a może wybrać psa ze schroniska? Zastanówmy się też, bo to bardzo ważne, jak dobrać psa do swojego charakteru i stylu życia.
Krajobrazy Polski Najpiękniejsze góry
Autor: Szewczyk Robert | ISBN: 9788324513895 | Wydawca: PUBLICAT
Dzięki tej książce: - poznasz najpiękniejsze zakątki polskich gór - zachwycisz się wspaniałymi krajobrazami, niezwykłą przyrodą, zapierającymi dech w piersiach widokami - odkryjesz niesamowite historie , legendy i opowieści o górach - zaplanujesz wakacje lub wędrówkę po najciekawszych szlakach turystycznych. To idealna książka dla wszystkich miłośników polskiej przyrody, a także znakomita pomoc dla uczniów, studentów i nauczycieli.
Cegła w ogrodzie Praktyczny poradnik
Autor: Bridgewater Alan | ISBN: 8372650616 | Wydawca: ELIPSA
Książka zawiera szesnaście stylowych projektów ogrodowych zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych. Fotografie i instrukcje opisujące krok po kroku realizację każdego projektu. Wyczerpujące informacje na temat narzędzi, materiałów, cięcia cegieł lub kamienia oraz murarstwa i budowy fundamentów.
Rodzice i rodzeństwo dzieci z zaburzeniami rozwoju
Autor: Pisula Ewa | ISBN: 9788323503897 | Wydawca: Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego
Książka nawiązuje do publikacji z 1988 r. "Psychologiczne problemy rodziców dzieci z zaburzeniami rozwoju". Zawiera informacje pochodzące z nowych badań, a dotyczące przekazywania rodzicom diagnozy, jakości związku małżeńskiego w rodzinach z dziećmi z zaburzeniami rozwoju, uwarunkowań radzenia sobie ze stresem przez rodziców, a także poczucia umocnienia u rodziców. Dodatkowo omawia sytuację rodzeństwa dzieci z zaburzeniami rozwoju - zagadnienie rzadko podejmowane w polskiej literaturze przedmiotu.
