Znaleziono pozycji: 9238. Strony: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873 | 874 | 875 | 876 | 877 | 878 | 879 | 880 | 881 | 882 | 883 | 884 | 885 | 886 | 887 | 888 | 889 | 890 | 891 | 892 | 893 | 894 | 895 | 896 | 897 | 898 | 899 | 900 | 901 | 902 | 903 | 904 | 905 | 906 | 907 | 908 | 909 | 910 | 911 | 912 | 913 | 914 | 915 | 916 | 917 | 918 | 919 | 920 | 921 | 922 | 923 | 924 |
DZIECKO PIELĘGNACJA I WYCHOWANIE TW
Autor: BENJAMIN SPOCK | ISBN: 978-83-7301-746-7 | Wydawca: REBIS
Dziecko od chwili narodzin do nastolatka - poradnik dla rodziców żyjących w XXI wieku. Całkowicie uaktualniony i znacznie rozszerzony światowy bestseller benjamina spocka to skarbnica bezcennych, poddanych próbie czasu porad oraz najnowszej wiedzy medycznej i psychologicznej w zakresie rozwoju dziecka. Rodzice i opiekunowie znajdą tu niezastąpione informacje i porady dotyczące m.in.: - rozwoju dziecka od pierwszych chwil życia do zakończenia okresu dojrzewania zarówno fizycznego, jak i psychicznego - zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia całej rodziny - wychowania dzieci z niepełnosprawnościami - kłopotów dziecka z adaptacją w dynamicznie zmieniającym się świecie zewnętrznym - środowisku rodzinnym, przedszkolu, szkole, grupach równieśniczych - trudnych rozmów z dzieckiem młodszym i starszym - np. na temat śmierci, współżycia, homoseksualizmu, papierosów, narkotyków, zagrożeń związanych z globalizacją i Internetem czy AIDS - rodziny niepełnej - zapobieganie urazom oraz pierwszej pomocy w nagłych przypadkach.
DIETA SOUTH BEACH BR
Autor: ARTHUR AGATSTON | ISBN: 978-83-7301-580-7 | Wydawca: REBIS
Czym jest dieta &39;South Beach&39;? Stworzył ją lekarz kardiolog Arthur Agatson, by pomóc pacjentom z nadwagą, redukując ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawały serca i wylewy przy jednoczesnej utracie wagi. Osiąga się ją dzięki zmianie metabolizmu, ograniczeniu łaknienia, zwłaszcza wyeliminowaniu ochoty na złe węglowodany, i bardziej efektywne spalanie tłuszczów przez organizm. Zastępujemy &39;złe&39; tłuszcze (złożonych) zdrowymi dla serca tłuszczami prostymi, takimi jak oliwa z oliwek, orzechy, nasiona, ryby, avocado, oraz złe węglowodanów &39;dobrymi&39; pochodzącymi z ziaren, owoców i warzyw. Po pierwszych dwóch tygodniach możesz jeść wszystko, n0ie liczyć kalorii, węglowodanów i tłuszczy. I nie katujesz się na siłowni.
Nasze dzieci są filozofami
Autor: Freese Hans - Ludwig | ISBN: 9788375050158 | Wydawca: WAM
Doświadczając pierwszych przeczuć niezgłębionej zagadkowości otaczającego świata i własnego w nim istnienia, dzieci zaczynają rozmyślać o Bogu, kosmosie i zadawać pytania. Są to pytania pozornie naiwne i błahe, które zdradzają w istocie głęboką refleksję dotyczącą problemów fundamentalnych. Jak my, dorośli, reagujemy na te pytania? Czy traktujemy je tak, jak na to zasługują, czy też odpowiadamy niecierpliwie "nie pytaj tyle" albo "nie rozumiesz tego jeszcze"? Hans-Ludwig Freese, który uważa, że pytania wprawiają procesy myślenia w ruch, podczas gdy odpowiedzi prowadzą do ich uśpienia, przytacza w swojej książce wiele przykładów filozofowania z dziećmi, wskazując przy tym na zdumiewające podobieństwo wniosków, do jakich dochodzą dzieci, z poglądami największych filozofów. Autor wyczerpująco przedstawia znaczenie pytań dziecięcych z punktu widzenia psychologii rozwojowej oraz cechy dziecięcego myślenia na różnych stopniach rozwoju człowieka. Książka stanowi pomoc dla dorosłych, którzy chcieliby przeżyć intelektualną przygodę, jaką jest dyskurs w dziećmi na tematy filozoficzne. Ostatnia część książki zawiera praktyczne wskazówki ułatwiające realizację tego zamierzenia. (z książki) Dlaczego małe dzieci zadają tyle pytań? Dlaczego są to tak trudne pytania? Odpowiedź brzmi - bo dzieci są filozofami, a sama filozofia nie jest sztywną nauką tylko dla dorosłych. Próbuje ona raczej odpowiadać na pytania bardzo podobne do tych, które zadają dzieci. A skoro tak, to czemu nie dopuścić dzieci do filozofowania? Autor książki w przystępny i ciekawy sposób omawia dziecięce upodobanie do snucia filozoficznych rozważań, zwracając uwagę na konieczność poszanowania tych skłonności. Przedstawia też propozycje metod pogłębiania i rozwijania metafizycznej refleksji u dzieci, a także pozytywne skutki, jakie z sobą niesie. (od redaktora)
Gdy nasze pociechy grają nam na nerwach
Autor: Rhode Rudi | ISBN: 9788373189621 | Wydawca: WAM
?Nie, nie zrobię tego!". Tak brzmią wypowiedzi milionów dzieci i młodzieży w domach, przedszkolach, w szkołach i ośrodkach wychowawczych, gdy dorośli wymagają od nich przestrzegania ustalonych reguł. Dopiero w konflikcie następującym po owym ?nie" okazuje się, czy jesteśmy w stanie nakłonić nasze pociechy do zachowania zgodnego z regułą.
Domowy fitness
Autor: Carlos Klaudia | ISBN: 9788324512041 | Wydawca: PUBLICAT
Klaudia Carlos - trenowała gimnastykę artystyczną, jest absolwentką Państwowej Szkoły Baletowej w Poznaniu, Wydziału Pedagogiki Baletu Akademii Muzycznej im. Fryderyka Chopina w Warszawie oraz Podyplomowych Studiów Dziennikarskich UAM w Poznaniu. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na aktywne spędzanie czasu. Jej wielką pasją jest taniec, lubi pływać, jeździć na rowerze i nartach. O swoją kondycję dba na świeżym powietrzu i w domu. W domu czuję się najlepiej, w domu też sama mogę organizować sobie trening i to bez względu na porę dnia. To naprawdę proste- przekonuje Klaudia. Nowatorska książka przedstawia ćwiczenia, które każdy może wykonywać w domu.
Wielka księga ogrodnika i działkowca
Autor: Chmielniak Tadeusz | ISBN: 9788324512591 | Wydawca: PUBLICAT
WIELKA KSIĘGA OGRODNIKA I DZIAŁKOWCA to podstawowy kanon wiedzy - nieodzowny dla każdego, kto pragnie mieć własny ogród! Zawiera odpowiedzi na setki pytań z wielu dziedzin ogrodnictwa. Jak prawidłowo zaprojektować ogród, uwzględniając jednocześnie swoje potrzeby i upodobania? Jakie materiały zastosować do budowy dróżek i tarasów, a jakie do wznoszenia płotów i murków? Jak stosować nawozy, ściółkę i kompost? Jak skutecznie chronić rośliny przed szkodnikami i chorobami? Jak założyć i pielęgnować trawnik? Jak dobierać rośliny? Jak je sadzić, pielęgnować, przycinać? Jak założyć piękne rabaty z bylinami i roślinami jednorocznymi? Przegląd 300 najpiękniejszych kwiatów. Jak sadzić i pielęgnować drzewa i krzewy owocowe, a także truskawki, poziomki, maliny, winorośl? Przegląd 70 najważniejszych warzyw oraz ziół przyprawowych i leczniczych. Jak prawidłowo pielęgnować rośliny balkonowe? Przegląd 50 najpiękniejszych kwiatów balkonowych. Jak przezimować rośliny egzotyczne? Wszystkie zagadnienia omówiono w przystępny sposób. Ponad 1000 kolorowych rycin i zdjęć krok po kroku ilustruje poszczególne czynności oraz prezentuje najpiękniejsze rośliny. Na wyróżnionych kolorem stronach i w ramkach znajdą Państwo najistotniejsze informacje i cenne wskazówki.
Bajki terapeutyczne
Autor: Molicka Maria | ISBN: 9788372780102 | Wydawca: MEDIA RODZINA
Jeżeli chcesz pomóc dziecku w przezwyciężeniu lęku, gdy boi się przedszkola, szpitala, porzucenia, kompromitacji, gdy ciężko przeżywa konflikty w rodzinie lub pierwszy raz zetknęło się ze śmiercią - czytaj mu BAJKI TERAPEUTYCZNE
Polska przewodnik kulinarny dla zmotoryzowanych
Autor: | ISBN: 9788374273480 | Wydawca: DEMART
Atlas samochodowy w skali 1:500 000 Ponad 600 lokali gastronomicznych Przewodnik po restauracjach Regionalne przysmaki
Ćwicz w domu
Autor: Miessner Wolfgang | ISBN: 9788370203603 | Wydawca: ALMA-PRESS
Można poprawić wytrzymałość, gibkość i równowagę, zwiększyć siłę mięśni niekoniecznie trenując w profesjonalnych siłowniach czy w studiach fitness. Najważniejsze są odpowiednio przygotowane plany treningowe i właściwy trening, a ten można przeprowadzać z dużym powodzeniem w domu. Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny. Służą temu zestawy ćwiczeń przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a także katalog sprzętu, bo jego znajomość jest nieodzowna przy wyborze odpowiedniego ćwiczenia. Mając w domu własne studio fitness, oszczędzamy czas i pieniądze. Możemy bez trudu włączyć trening w rytm dnia powszedniego, jesteśmy niezależni i elastyczni.
Polska Miejsca wpisane na listę Światowego Dziedzistwa UNESCO
Autor: Szewczyk Robert | ISBN: 9788374953955 | Wydawca: Muza
W 1972 r. Konferencja Generalna UNESCO przyjęła konwencję o ochronie światowego dziedzictwa kulturowego i przyrodniczego. Powstała Lista Dziedzictwa Światowego, na którą wpisane zostały obiekty o szczególnych wartościach i uniwersalnym znaczeniu - zarówno te, które wykonał człowiek, jak i te które stworzyła otaczająca nas natura. Album (w wersji polskiej i angielskiej) zawiera około 200 kolorowych zdjęć i opis wszystkich polskich obiektów wpisanych na tę listę. Począwszy od najstarszego wpisanego w 1978 r. Starego Miasta w Krakowie i kopalni soli w Wieliczce po Stare Miasto w Warszawie, Toruniu i Zamościu, zamek krzyżacki w Malborku, obóz koncentracyjny Auschwitz-Birkenau, Kościoły Pokoju w Jaworze i Świdnicy, kościoły drewniane Południowej Małopolski oraz Kalwarię Zebrzydowską i wpisany w 2004 r. Park Mużakowski znajdujący się koło Łęknicy, na ziemi lubuskiej.
DZIECKO PIELĘGNACJA I WYCHOWANIE TW
Autor: BENJAMIN SPOCK | ISBN: 978-83-7301-746-7 | Wydawca: REBIS
Dziecko od chwili narodzin do nastolatka - poradnik dla rodziców żyjących w XXI wieku. Całkowicie uaktualniony i znacznie rozszerzony światowy bestseller benjamina spocka to skarbnica bezcennych, poddanych próbie czasu porad oraz najnowszej wiedzy medycznej i psychologicznej w zakresie rozwoju dziecka. Rodzice i opiekunowie znajdą tu niezastąpione informacje i porady dotyczące m.in.: - rozwoju dziecka od pierwszych chwil życia do zakończenia okresu dojrzewania zarówno fizycznego, jak i psychicznego - zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia całej rodziny - wychowania dzieci z niepełnosprawnościami - kłopotów dziecka z adaptacją w dynamicznie zmieniającym się świecie zewnętrznym - środowisku rodzinnym, przedszkolu, szkole, grupach równieśniczych - trudnych rozmów z dzieckiem młodszym i starszym - np. na temat śmierci, współżycia, homoseksualizmu, papierosów, narkotyków, zagrożeń związanych z globalizacją i Internetem czy AIDS - rodziny niepełnej - zapobieganie urazom oraz pierwszej pomocy w nagłych przypadkach.
DIETA SOUTH BEACH BR
Autor: ARTHUR AGATSTON | ISBN: 978-83-7301-580-7 | Wydawca: REBIS
Czym jest dieta &39;South Beach&39;? Stworzył ją lekarz kardiolog Arthur Agatson, by pomóc pacjentom z nadwagą, redukując ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawały serca i wylewy przy jednoczesnej utracie wagi. Osiąga się ją dzięki zmianie metabolizmu, ograniczeniu łaknienia, zwłaszcza wyeliminowaniu ochoty na złe węglowodany, i bardziej efektywne spalanie tłuszczów przez organizm. Zastępujemy &39;złe&39; tłuszcze (złożonych) zdrowymi dla serca tłuszczami prostymi, takimi jak oliwa z oliwek, orzechy, nasiona, ryby, avocado, oraz złe węglowodanów &39;dobrymi&39; pochodzącymi z ziaren, owoców i warzyw. Po pierwszych dwóch tygodniach możesz jeść wszystko, n0ie liczyć kalorii, węglowodanów i tłuszczy. I nie katujesz się na siłowni.
Nasze dzieci są filozofami
Autor: Freese Hans - Ludwig | ISBN: 9788375050158 | Wydawca: WAM
Doświadczając pierwszych przeczuć niezgłębionej zagadkowości otaczającego świata i własnego w nim istnienia, dzieci zaczynają rozmyślać o Bogu, kosmosie i zadawać pytania. Są to pytania pozornie naiwne i błahe, które zdradzają w istocie głęboką refleksję dotyczącą problemów fundamentalnych. Jak my, dorośli, reagujemy na te pytania? Czy traktujemy je tak, jak na to zasługują, czy też odpowiadamy niecierpliwie "nie pytaj tyle" albo "nie rozumiesz tego jeszcze"? Hans-Ludwig Freese, który uważa, że pytania wprawiają procesy myślenia w ruch, podczas gdy odpowiedzi prowadzą do ich uśpienia, przytacza w swojej książce wiele przykładów filozofowania z dziećmi, wskazując przy tym na zdumiewające podobieństwo wniosków, do jakich dochodzą dzieci, z poglądami największych filozofów. Autor wyczerpująco przedstawia znaczenie pytań dziecięcych z punktu widzenia psychologii rozwojowej oraz cechy dziecięcego myślenia na różnych stopniach rozwoju człowieka. Książka stanowi pomoc dla dorosłych, którzy chcieliby przeżyć intelektualną przygodę, jaką jest dyskurs w dziećmi na tematy filozoficzne. Ostatnia część książki zawiera praktyczne wskazówki ułatwiające realizację tego zamierzenia. (z książki) Dlaczego małe dzieci zadają tyle pytań? Dlaczego są to tak trudne pytania? Odpowiedź brzmi - bo dzieci są filozofami, a sama filozofia nie jest sztywną nauką tylko dla dorosłych. Próbuje ona raczej odpowiadać na pytania bardzo podobne do tych, które zadają dzieci. A skoro tak, to czemu nie dopuścić dzieci do filozofowania? Autor książki w przystępny i ciekawy sposób omawia dziecięce upodobanie do snucia filozoficznych rozważań, zwracając uwagę na konieczność poszanowania tych skłonności. Przedstawia też propozycje metod pogłębiania i rozwijania metafizycznej refleksji u dzieci, a także pozytywne skutki, jakie z sobą niesie. (od redaktora)
Gdy nasze pociechy grają nam na nerwach
Autor: Rhode Rudi | ISBN: 9788373189621 | Wydawca: WAM
?Nie, nie zrobię tego!". Tak brzmią wypowiedzi milionów dzieci i młodzieży w domach, przedszkolach, w szkołach i ośrodkach wychowawczych, gdy dorośli wymagają od nich przestrzegania ustalonych reguł. Dopiero w konflikcie następującym po owym ?nie" okazuje się, czy jesteśmy w stanie nakłonić nasze pociechy do zachowania zgodnego z regułą.
Domowy fitness
Autor: Carlos Klaudia | ISBN: 9788324512041 | Wydawca: PUBLICAT
Klaudia Carlos - trenowała gimnastykę artystyczną, jest absolwentką Państwowej Szkoły Baletowej w Poznaniu, Wydziału Pedagogiki Baletu Akademii Muzycznej im. Fryderyka Chopina w Warszawie oraz Podyplomowych Studiów Dziennikarskich UAM w Poznaniu. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na aktywne spędzanie czasu. Jej wielką pasją jest taniec, lubi pływać, jeździć na rowerze i nartach. O swoją kondycję dba na świeżym powietrzu i w domu. W domu czuję się najlepiej, w domu też sama mogę organizować sobie trening i to bez względu na porę dnia. To naprawdę proste- przekonuje Klaudia. Nowatorska książka przedstawia ćwiczenia, które każdy może wykonywać w domu.
Wielka księga ogrodnika i działkowca
Autor: Chmielniak Tadeusz | ISBN: 9788324512591 | Wydawca: PUBLICAT
WIELKA KSIĘGA OGRODNIKA I DZIAŁKOWCA to podstawowy kanon wiedzy - nieodzowny dla każdego, kto pragnie mieć własny ogród! Zawiera odpowiedzi na setki pytań z wielu dziedzin ogrodnictwa. Jak prawidłowo zaprojektować ogród, uwzględniając jednocześnie swoje potrzeby i upodobania? Jakie materiały zastosować do budowy dróżek i tarasów, a jakie do wznoszenia płotów i murków? Jak stosować nawozy, ściółkę i kompost? Jak skutecznie chronić rośliny przed szkodnikami i chorobami? Jak założyć i pielęgnować trawnik? Jak dobierać rośliny? Jak je sadzić, pielęgnować, przycinać? Jak założyć piękne rabaty z bylinami i roślinami jednorocznymi? Przegląd 300 najpiękniejszych kwiatów. Jak sadzić i pielęgnować drzewa i krzewy owocowe, a także truskawki, poziomki, maliny, winorośl? Przegląd 70 najważniejszych warzyw oraz ziół przyprawowych i leczniczych. Jak prawidłowo pielęgnować rośliny balkonowe? Przegląd 50 najpiękniejszych kwiatów balkonowych. Jak przezimować rośliny egzotyczne? Wszystkie zagadnienia omówiono w przystępny sposób. Ponad 1000 kolorowych rycin i zdjęć krok po kroku ilustruje poszczególne czynności oraz prezentuje najpiękniejsze rośliny. Na wyróżnionych kolorem stronach i w ramkach znajdą Państwo najistotniejsze informacje i cenne wskazówki.
Bajki terapeutyczne
Autor: Molicka Maria | ISBN: 9788372780102 | Wydawca: MEDIA RODZINA
Jeżeli chcesz pomóc dziecku w przezwyciężeniu lęku, gdy boi się przedszkola, szpitala, porzucenia, kompromitacji, gdy ciężko przeżywa konflikty w rodzinie lub pierwszy raz zetknęło się ze śmiercią - czytaj mu BAJKI TERAPEUTYCZNE
Polska przewodnik kulinarny dla zmotoryzowanych
Autor: | ISBN: 9788374273480 | Wydawca: DEMART
Atlas samochodowy w skali 1:500 000 Ponad 600 lokali gastronomicznych Przewodnik po restauracjach Regionalne przysmaki
Ćwicz w domu
Autor: Miessner Wolfgang | ISBN: 9788370203603 | Wydawca: ALMA-PRESS
Można poprawić wytrzymałość, gibkość i równowagę, zwiększyć siłę mięśni niekoniecznie trenując w profesjonalnych siłowniach czy w studiach fitness. Najważniejsze są odpowiednio przygotowane plany treningowe i właściwy trening, a ten można przeprowadzać z dużym powodzeniem w domu. Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny. Służą temu zestawy ćwiczeń przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a także katalog sprzętu, bo jego znajomość jest nieodzowna przy wyborze odpowiedniego ćwiczenia. Mając w domu własne studio fitness, oszczędzamy czas i pieniądze. Możemy bez trudu włączyć trening w rytm dnia powszedniego, jesteśmy niezależni i elastyczni.
Polska Miejsca wpisane na listę Światowego Dziedzistwa UNESCO
Autor: Szewczyk Robert | ISBN: 9788374953955 | Wydawca: Muza
W 1972 r. Konferencja Generalna UNESCO przyjęła konwencję o ochronie światowego dziedzictwa kulturowego i przyrodniczego. Powstała Lista Dziedzictwa Światowego, na którą wpisane zostały obiekty o szczególnych wartościach i uniwersalnym znaczeniu - zarówno te, które wykonał człowiek, jak i te które stworzyła otaczająca nas natura. Album (w wersji polskiej i angielskiej) zawiera około 200 kolorowych zdjęć i opis wszystkich polskich obiektów wpisanych na tę listę. Począwszy od najstarszego wpisanego w 1978 r. Starego Miasta w Krakowie i kopalni soli w Wieliczce po Stare Miasto w Warszawie, Toruniu i Zamościu, zamek krzyżacki w Malborku, obóz koncentracyjny Auschwitz-Birkenau, Kościoły Pokoju w Jaworze i Świdnicy, kościoły drewniane Południowej Małopolski oraz Kalwarię Zebrzydowską i wpisany w 2004 r. Park Mużakowski znajdujący się koło Łęknicy, na ziemi lubuskiej.